Grundkurs 1
die Basics im intuitives Bogenschießen
Bei dieser Schießkunst, die auf große technische Hilfsmittel verzichtet, steht die Intuition im Vordergrund. Man schießt sozusagen aus dem Inneren, dem Bauch heraus. Durch die konzentrierte Anspannung und Entspannung und das unmittelbare Zusammenspiel von Geist und Körper können Blockaden gelöst, Stress abgebaut und geistige Zielausrichtung erreicht werden. Alles zusammen schafft die Grundlage für innere Ausgeglichenheit und Ruhe. Die Muskulatur wird speziell im oberen Rückenbereich gekräftigt und aufgebaut.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger mit keiner oder sehr wenig Erfahrung im Bogenschießen.
Die Basics:
-Einweisung in die Handhabung von Pfeil und Bogen
-Vermittlung der korrekten Haltung, wie Ankerpunkt, Stand und Bogenhand
-Einweisung in den Bewegungsablauf
-Übungen zum Aufwärmen
-Vermittlung der Sicherheitsvorschriften
-Bogenschießen auf Zielscheiben
-Bogen, Pfeile und Ausrüstung incl.
-Dauer ca. 3 Stunden
Eigene Bögen können gerne mitgebracht werden.
Mindestalter 12 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen
69 € pro Person
Um nicht unter Zeitdruck oder Stress zu geraten, werden unsere Kurse mit mindestens vier und höchstens 8 Teilnehmern durchgeführt. Dadurch ist die Atmosphäre familiär, was dir die Möglichkeit gibt, deine Fragen ein zweites oder gar ein drittes Mal zu stellen.
individueller Termin ab 5 Personen möglich.
Kursleitung: Sascha Oeltjen
Infos oder Kurs buchen:
info [at] bogen-treff [dot] de